2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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955 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 74.34g.
아침 식사: Prozis Real Casein 100% Micelar Casein, Uovo, Latte Arborea A+ Pro, Prozis Farina d'avena Istantanea. 점심 식사: Fage Total 0%, Cetriolo (con Buccia). 저녁 식사: Prealpi Quick, Carote, Nautica Salmone Affumicato, Cetriolo (con Buccia), Selex Riso Originario. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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