2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1053 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 24.88g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Bluedino Сыр Gouda, Вареное Яйцо, Клубника, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Магнит Помидоры Черри, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Kikkoman Соевый Соус, Сашими из Тунца, Сашими Лосося. 저녁 식사: Mars Cookies, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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