mohamed erko님의 저널, 2024년 05월 17일

2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:

479 kcal

지방: 6.81g | 단백질: 22.54g | 탄수화물: 79.21g. 아침 식사: Auchan Banane. 점심 식사: Fromage Blanc, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. 더보기

2774 kcal

운동: Vélo elliptique 1 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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