2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
|
1436 kcal
|
지방: 54.48g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 124.71g.
아침 식사: Delicato Кокосовое Масло, Жизнь Март Яичный Белок, Сыр Твердый Фасованный Пармезан (Milkburg), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Орехи Кешью, Свердловская Птицефабрика Яйцо Айсберг, Лента Киви, Магнит Салат Айсберг , Улыбино Желудки Утиные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ширин Манго Сушеное. 점심 식사: Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Огурец (с Кожурой), Ширин Манго Сушеное, Алтайская Сказка Крупа Полба , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Фасоль Стручковая, Инди Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Baytler Крем-Паста Кокос, Жизнь Март Яичный Белок, Першинский Творог 5%, Мука Кокосовая Renuka. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|