2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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2114 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 186.84g.
아침 식사: Milsani Skyr, Fragole. 점심 식사: Limoncello, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Frittura di Pesce, Spaghetti ai Frutti di Mare, Nuggets di Pollo, Birra. 더보기
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2215 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 휴식 - 18 시간 17 분, 숙면 - 5 시간 13 분. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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