2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1987 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 92.26g | 탄수화물: 276.57g.
아침 식사: Bizim Vatan Kornişon Turşusu, Dr. Oetker Light Puding Kakaolu, Ispanaklı kömbe, Dost Yarım Yağlı Süt, Lapa, Karper Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Sürülebilir lor. 점심 식사: Havuç, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Migros Elma, Şeftali, Nektarin, Fit cheesecake. 저녁 식사: Tarçın, İçim %0.5 Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Migros Elma. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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