2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1635 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 197.57g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой Темпура. 점심 식사: ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Магнит Сгущёнка с Сахаром. 저녁 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 간식/기타: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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