2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1055 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 71.16g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Aldi Salami, Schär Körnerbrötchen. 간식/기타: Simply Sunny (Penny) Kalifornische Mandeln (Blanchieren und Geröstet), Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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