2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1991 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 101.09g | 탄수화물: 238.32g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Lidl Treccia alla Crema. 점심 식사: Milka Cookies, Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 저녁 식사: Albicocche, Pizza Margherita. 간식/기타: Milka Cookies, Albicocche, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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