2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1900 kcal
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지방: 98.26g | 단백질: 96.96g | 탄수화물: 146.07g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Chicken Karaage, Coffee, Figs, Coles Hilo Milk, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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