2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1271 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 153.90g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ovo, Tapioca de Queijo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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