2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
165.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 86.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
|
2463 kcal
|
지방: 96.31g | 단백질: 218.29g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: 青蔥鮮肉包. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 鮮饗家 組合扇貝肉, 空心菜, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 玉米. 저녁 식사: 豆芽菜, 甜不辣, 雞蛋, 味味A 排骨雞湯麵 (90克), 黃魚. 간식/기타: 新貴派 香濃花生醬. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|