2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:
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1187 kcal
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지방: 50.15g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 141.11g.
아침 식사: 義美 起酥蛋糕, 水煮蛋, 寶宏安柏 奶油乳酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. 점심 식사: 御料小館 輕滷時蔬. 저녁 식사: 7-11 帕瑪森起司烤雞焗飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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