2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1614 kcal
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지방: 87.10g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 162.26g.
아침 식사: Great Value Thick Sliced Bacon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Butter Braid Strawberry & Cream Cheese. 점심 식사: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g), Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. 저녁 식사: Toasted Garlic Bread, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Kraft Catalina Salad Dressing, Olive Oil , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Bratwurst. 간식/기타: Spice Cake with Icing, Cheetos Xxtra Flamin Hot. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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