2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1079 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 104.31g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero. 점심 식사: Clementine, Salsiccia di Maiale, Medusa Alici Fritte, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Milbona Torta al Limone Di Sicilia, Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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1978 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 44 분, TV 시청 - 4 시간, 스탠딩 - 1 시간, 요리 - 50 분, 읽기 - 1 시간 40 분, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 6 시간 46 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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