2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1321 kcal
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지방: 83.12g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 76.62g.
아침 식사: Nutella Nutella, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Kabak Çorbası, Kavurma. 간식/기타: Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nutella Nutella. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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