2024년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 15일:
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2442 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 179.06g | 탄수화물: 321.39g.
아침 식사: Tortitas. 점심 식사: Peras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Freddo Helado Tramontana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Pan Blanco, Peceto, Gallo Arroz. 간식/기타: Pepitos! Pepitos, Vacalin Dulce de Leche. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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