meta :
17/05. 66 KG 🔒ok 17/05. 64 KG🔒ok 18/07. 62KG🔒 18/08. 60KG🔒 18/09. 58KG🔒 18/10. 56 KG 🔒
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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730 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 38.38g.
점심 식사: Pé de Galinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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