larryb53님의 저널, 2024년 05월 16일

Time: 7:36 AM

Test Strips Range : 116 - 157 mg/dL
Glucose Reading: 132 ^


Time: 8:00 AM
LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97

❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 63
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
2232 kcal 지방: 110.86g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 205.04g.   아침 식사: Doctor's Blend Cardio-911, Goldenhen Eggs, Goldhen Liquid Egg Whites, Appleton Farms Dry Cured Ham Prosciutto, Zucchini, Carlini Ghee, Bell Peppers, Sweet Onions, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Alpine Fresh Asparagus, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Orange Chicken, Won Ton Soup (Wonton). 저녁 식사: Potato French Fries, Roast Beef Sandwich. 간식/기타: Perry's Ice Cream Bad Breakup, Toni's Own Homemade Anisette Cookies. 더보기
안정된 체중

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