2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1154 kcal
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지방: 34.00g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 125.23g.
아침 식사: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. 점심 식사: Bananas , Family Tradition Grilled Vegetables, Hummus , MC Dairy Polski Tworog, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Fresh Is Best Salsa, Foremost Light Sour Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Great Value Black Turtle Beans, Cooked Peppers and Onions, Kraft Tex Mex Light. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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