2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
|
604 kcal
|
지방: 16.51g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 42.83g.
아침 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Евроспар Батон Нарезной. 점심 식사: Очаковский Квас, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном. 저녁 식사: Chikalab Протеиновые Вафли. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|