2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
|
1719 kcal
|
지방: 89.75g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Помідори чері, Ківі, Цукрова кукурудза (консервовані качани), Редиска, Body & Fit Coconut Oil, Avocados, Червоний солодкий перець, Салат айсберг, AH Gerookte Schouderham, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kidney Bonen, Шпинат, Насіння льону, Брауні, Яйце. 점심 식사: Київський Торт Рошен Торт. 저녁 식사: Холодний чай без цукру, Тістечко Картопля, Помідори, Callowfit Fancy Garlic Sauce , Дикий рис (приготовлений), Лосось печений в духовці або на вогні. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|