2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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515 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 35.76g.
아침 식사: Richfood Heavy Whipping Cream, Stok Cold Brew Iced Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 점심 식사: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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