2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1063 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 109.66g.
아침 식사: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. 점심 식사: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Белозорие Молоко 2,5%. 간식/기타: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Белозорие Молоко 2,5%, Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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