2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1814 kcal
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지방: 56.08g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 170.46g.
아침 식사: Woolworths Low Fat Milk, Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Avocado , Albany Everyday White Bread, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt. 점심 식사: Guinness Stout Beer. 간식/기타: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Thin Crust Pizza with Meat. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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