2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
|
1956 kcal
|
지방: 59.67g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 118.84g.
아침 식사: Cavalier Umberto Boschi Колбаса Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, President Сыр, Вафли из кабачка, Заправка из йогурта, Заправка для вафель из кабачков. 점심 식사: Сушки Малютка Ванильные, Глубокое Сгущеное Молоко , Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Santino Cottage Cheese . 저녁 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Матиас Филе Сельди . 간식/기타: Lays Чипсы с Солью, Cavalier Umberto Boschi Колбаса Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Киндзмараули. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|