2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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2208 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 172.46g | 탄수화물: 223.94g.
아침 식사: Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Risenta Hela Linfrön, ICA Frukt & Bär, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri. 점심 식사: Coop Extra Kyckling Bröstfile, Broccoli, Änglamark Basmatiris, Go Green Gröna Linser. 저녁 식사: Thick Crust Pizza with Seafood. 간식/기타: Renée Voltaire Mandelsmör, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Arla Keso Naturell 4%, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Smör (Normalsaltat), Boiled Egg. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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