2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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857 kcal
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지방: 28.48g | 단백질: 81.80g | 탄수화물: 67.95g.
아침 식사: Колбаса Казанская из Говядины, Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Спаржа Жареная, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Клубника, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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