2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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502 kcal
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지방: 14.21g | 단백질: 16.69g | 탄수화물: 83.07g.
아침 식사: Лента Питахайя, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Молоко 1,5%, Орехи Кешью. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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