2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1922 kcal
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지방: 76.42g | 단백질: 238.52g | 탄수화물: 68.15g.
아침 식사: Prozis Whey Isolate Zero. 점심 식사: Coop Scamorza Bianca Affettata, Rovagnati Speck Sgrassato, Foodspring Clear Whey. 저녁 식사: Amadori le Birbe di Pollo, Grana Padano Parmigiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Milk Pro 25 High Protein Cacao . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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