2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1961 kcal
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지방: 46.84g | 단백질: 143.54g | 탄수화물: 237.69g.
아침 식사: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Olivenöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Rindersteak, Reis (Gekocht). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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