2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1437 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 154.22g.
아침 식사: Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Bofrost Fischfilet Müllerin, Bofrost Persischer Reis, Gemüsepfanne. 점심 식사: YFood This Is Food Fresh Berry. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Ja! Hummus Natur, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Vemondo Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates, Géramont Géramont mit Skyr, DM Bio Kichererbsenwaffeln. 간식/기타: Tuc Classic, Äpfel, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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