2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1402 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 183.85g.
아침 식사: 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏能量蛋白穀物, 光泉 頂級鮮奶優格. 점심 식사: 乳香世家 全脂牛奶, 7-11 新感覺-草莓夾心, 果果堅果 水解乳清蛋白飲（海鹽焦糖）. 저녁 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 光泉 全脂鮮乳, 7-11 新感覺-草莓夾心. 간식/기타: 威德 清涼果凍（能量）, 舒跑 舒跑. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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