2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1318 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 177.51g.
아침 식사: Telur, Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sunco Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Fresh Lime Juice. 점심 식사: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jagung Rebus. 저녁 식사: Jagung Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah. 간식/기타: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Pepaya. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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