2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1316 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 65.73g | 탄수화물: 149.26g.
아침 식사: Elegê Leite Desnatado, Flor do Vale Biscoito Folhado, Walmart Queijo Mussarela, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela. 점심 식사: Presunto de Peru, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, La Vita Alface Americana, Ovo Cozido. 저녁 식사: Nestlé Meu Primeiro Lanchinho Milho, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Perdigão Mortadela Ouro, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Tradicional. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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