2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1309 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 157.10g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. 점심 식사: Магнит Яблоко, Магнит Запеканка с Изюмом. 저녁 식사: Рузком Паштет Печёночный Индейка, Огурец, Провансаль Майонез, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 더보기
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안정된 체중
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