2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1058 kcal
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지방: 62.99g | 단백질: 103.01g | 탄수화물: 15.84g.
아침 식사: Café (Infusão), Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Panqueca de Aveia. 점심 식사: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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