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~ Massa Grassa: 24.0%
~ Massa Muscolare: 33.9%
~ MB: 1356 kcal
~ BMI: 22.4
~ Acqua: 53.7%
~ Peso ossa: 2.6 kg
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1420 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 199.05g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Nocciole, Zucchero, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Biscotti Frollini. 점심 식사: Pere, Scalogno o Cipollotti, Despar Cozze Cilene Sgusciate Surgelate, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Selex Miele. 저녁 식사: Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Knorr Zuppa di Ceci, Ananas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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