2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1014 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 87.79g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Tomates. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Abacate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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anaclaudiapazinatto님의 체중기록
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