И так!!! У меня снова старт🚀Обычно 64 это мой нормальный вес,от которого я худею,в этот раз я худела до него,а теперь вот,опять,от него😅 я молодец! Теперь мне легче морально,в этом весе я уже чувствую стройнее и знаю,что смогу еще😉
|
64 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
941 kcal
|
지방: 50.93g | 단백질: 37.39g | 탄수화물: 84.25g.
아침 식사: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Клубника, Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Майонез, Вареное Яйцо, Теремок Уха из Форели по-Фински. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|