2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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819 kcal
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지방: 30.36g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 60.41g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Клубника. 점심 식사: Кофе с Овсяным Молоком, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Спаржа Жареная. 간식/기타: Апельсины Навел. 더보기
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안정된 체중
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