2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1944 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 230.48g.
아침 식사: Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Banana, Fiocchi d'Avena, Coop Cioccolato Fondente Extra. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Conad Farina di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Igor Gorgonzola Dolce. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 10%, Fragole. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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