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да дня зажора
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76 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1898 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 191.01g.
아침 식사: Imlek Protein Puding Slana Karamela , Клубника, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Confiserie Firenze Mixed Fruit and Custard Strudel. 점심 식사: Lidl J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Fin Carre Chocolate Whole Nut, Misterchoc Choco&Caramel, Snack Day Chips Paprika Flavour . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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