2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
1635 kcal
|
지방: 72.65g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 188.05g.
아침 식사: Авида Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. 점심 식사: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. 저녁 식사: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. 간식/기타: Феникс Конфеты из Манго, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|