2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
2131 kcal
|
지방: 145.16g | 단백질: 130.49g | 탄수화물: 77.33g.
아침 식사: Bonfesto Маскарпоне, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Шоколадница Маритоццо, Bucheron Горький Шоколад с Вишней и Острым Перцем Чили, Капучино, Кофемания Кето-Чизкейк. 저녁 식사: Добрый Апельсиновый Сок, Печеночный Паштет (Консервы), Помидоры Черри. 간식/기타: Cabandos Колбаски, Помидоры Черри, Вясковыя Прысмаки Чичаррон Острый. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|