2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1719 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 206.81g.
아침 식사: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. 점심 식사: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Kaffee mit Milch, Clever Bananen. 저녁 식사: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Chef Menü Thai Kokossuppe. 간식/기타: Gourmet Gebratener Tofu auf Bunten Gemüse-Nudeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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