2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
1423 kcal
|
지방: 42.43g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 173.58g.
아침 식사: Mirtilli, Crownfield Fiocchi d'Avena, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Baule Volante Sciroppo d'agave. 점심 식사: Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Uovo, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Rio Mare Tonno Natura, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti. 간식/기타: Gelsi, Chiquita Banana. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|