2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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565 kcal
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지방: 24.35g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 40.59g.
아침 식사: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Metaflow Shake, Zirkulin Flohsamenschalen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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