за день ушло 750 грамм. хммммм,не быстро ли ?
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
|
1114 kcal
|
지방: 59.28g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 80.17g.
아침 식사: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Клубника, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ермолино Творог 9%. 점심 식사: SPAR Лук Маринованный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сосиска в Тесте, Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: Кинза, Шампиньоны Гриль, Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|