2024년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 16일:
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1315 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 117.02g.
아침 식사: Billa Salat De Luxe, Авокадо, Помидоры Черри, Pilos Сыр Královský, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Tastino Noční Chlebík. 점심 식사: Fazer Шоколад Geisha, Помидоры Черри, Огурец, Kand Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Лук, Sen Soy Фунчоза, Franz Josef Масло Virginia Olive Oil, Филе Индейки. 저녁 식사: Alesto Сушеный Манго. 간식/기타: The Gutsy Captain Caramel & Crispies Choco. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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